Fobias

Identificamos fobia como el miedo irracional y excesivo a un objeto o situación. Las personas que lo sufren son conscientes de que tales temores son irracionales pero el pensar en enfrentarse a la situación, objeto que le produce la fobia les causa un estado de ansiedad intensa y a veces ataques de pánico. 


Se identifican varios tipos de fobia:

Fobia específica, miedo intenso e irracional hacia algo que para la mayoría de las personas no lo es como puede ser el miedo a animales, sangre, alturas 


-  Fobia Social , caracterizada por una  intensa ansiedad y pánico que se presenta en situaciones sociales e incluso a veces en el día a día. Las personas que lo sufren tienen miedo intenso, persistente,  de ser observadas, el centro de atención y  juzgadas por los demás, sienten que todos les están mirando. Este miedo se traduce en intenso afectando a su vida social, laboral, personal.  Los síntomas físicos que acompañan con frecuencia a la fobia social son enrojecimiento, sudoración, temblor, sentimientos de paralización,sentimientos de tener la mente en blanco, sensación de no poder hablar, desvanecimientos.

Agorafobia,  miedo intenso a espacios abiertos, público o donde pueda existir aglomeración de personas.


Durante las sesiones se  realizará una exploración de la sintomatología fóbica. Inicio, cuando sucede y ,  situaciones en las que se produce la reacción fóbica, También se explorará en la manera que le afecta a su vida. Se irá explicando  que sucede a nivel cognitivo y en su organismo cuando se padece una reacción fóbica.